怎樣步行最健康 內容簡介:
《怎樣步行最健康》步行,是多麼輕而易“舉”的動作!但,放眼望去,有些人步履蹒跚,欲振乏力;有些人精神奕奕,足下生風;有些人如托千斤石,舉步維艱。
《怎樣步行最健康》以醫學觀點配合日常生活的運用,讓您擺脫以往事倍功半的步行方法,進而掌握健康步行的必備條件;讓您走出青春!走出信心!更走向健康的人生大道!!
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