資料介紹

中文名: 導引養生功全書功法卷(上)
作者: 佚名
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 山東文藝出版社
書號: 7532902714
發行時間: 1988年2月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
導引養生功全書功法卷(上) 簡介：

導引養生功全書功法卷(上) 內容介紹：
導引養生功是一套醫療體操，它繼承了祖園導引養生學，綜合武術、體操動功，結合呼吸吐納靜功，采取自我按摩，以氣血為理論指導，依經絡循環行動向等，形成五位一體，《導引養生功全書功法卷(上)》功法適用於成年人，尤其中年人鍛煉，不受器材、場地的限制。
導引養生功全書功法卷(上) 內容截圖：

導引養生功全書功法卷(上) 目錄：
第一章 舒心平血功
第二章 益氣養肺功
第三章 和胃健脾功
第四章 疏筋壯骨功
第五章 醒腦寧神功
第六章 四十九式經絡動功
……………………………
導引養生功全書功法卷(上) 相關資料：
家庭養生百科全書
家庭養生萬寶全書
家庭養生湯汁現學現用
家庭養生花卉現學現用
家庭養生藥酒現學現用
導引養生功全書答疑卷(七)