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• 武術武藝教程

中文名：嫡傳楊式太極拳教練法
作   者：傅鐘文&傅聲遠&傅清泉
文件大小：23.91 MB
語言要求：簡體中文
出 版 社：同濟大學出版社
發行時間：2000年10月
資源格式：PDF
所屬地區：大陸
嫡傳楊式太極拳教練法 簡介：

嫡傳楊式太極拳教練法 內容介紹：
《嫡傳楊式太極拳教練法》楊式太極拳為傳統太極拳之一，是由河北永年人楊祿禅及其楊澄甫等人在陳式老架太極拳的基礎上發展創編的，楊式大極拳拳架舒展簡潔、身法中正、動作和順、輕靈沉著兼而有之。
《嫡傳楊式太極拳教練法》的練法上由松入柔、剛柔相濟、簡易樸實，深受廣大群眾喜愛，故開展極為廣泛，楊式太極拳拳架有高、中、低之分，可根據不同年齡、不同體質的需要，調整運動量，故其既適用於體力較好者鍛煉體質。
《嫡傳楊式太極拳教練法》可根據不同年齡、不同體質的需要，調整運動量，也可適用於體弱者作為療病和保健之用，適合太極拳愛好者學習之用，也可供大、中、小學及師范院校、體療單位及群眾性的訓練班教師進行太極拳教學用。
嫡傳楊式太極拳教練法 內容截圖：

嫡傳楊式太極拳教練法 目錄：
序一
序二
前言
第一章 楊式太極拳簡史
第二章 楊式太極拳動作教法練法詳析
第三章 推手
第四章 太極拳名家重要著述
跋一
跋二
嫡傳楊式太極拳教練法 相關資料：
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