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中文名: 蹲樁拳
作者: 鄒德友
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 四川科學技術出版社
書號: 753641220X
發行時間: 1985年12月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
蹲樁拳 簡介：

蹲樁拳 內容介紹：
《蹲樁拳》蹲樁拳是武術拳法的一種，始為道姑所創，為出家女子的一種防身拳術，該拳技擊性強，不先發手擊人，以後發制人為根本法，《蹲樁拳》的主要步型有虛步、長山步、蛇型步、箭步、兔子步、梭步、兩並步等。
《蹲樁拳》：身法的要求有吞、吐、浮、沉、騰閃、鑽等變化，發勁時要以身帶臂，擊法突出關、點、盤、提四法，特點是動作小、變化大，借力使力，以巧打人，攻防時多以一臂液壓來拳之後，順勢前鑽借力反擊，進攻時講究探、隨、逼、騙、頂、閃、讓、打八字法則。
蹲樁拳 內容截圖：

蹲樁拳 目錄：
一、峨嵋拳初探
二、峨嵋火龍拳
三、峨嵋少林拳
附錄
後記
蹲樁拳 相關資料：
形意拳械精解
形意拳術抉微
形意拳練法用法與功法
形意拳器械技擊功法第二集
形意拳內勁蓄發的剛攻快技
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