龍形八卦掌圖解 內容簡介:
《龍形八卦掌圖解》龍形八卦掌,也叫八大掌,又叫八趟拳,是武當三豐自然派武術的基礎掌法,以手法、身法、步法在走轉中起手落扣、滾鑽爭裹、虎坐鷹翻、沉肘松肩、縱橫連環,在擰旋走轉中強調身形調動氣機,剛柔相濟,典雅端莊,每招每勢平整規矩,給進一步習練更高深的八卦掌技術,打下堅守的基礎功夫。
龍形八卦掌圖解 內容截圖:
龍形八卦掌圖解 目錄:
自序
第一章 八卦掌基本知識
第二章 八卦掌基本功
第三章 龍形八卦掌套路
第四章 八卦掌的技擊
附錄一
附錄二
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