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中文名: 龜息法 作者: 周亮 資源格式: PDF 版本: 掃描版 出版社: 人民體育出版社 書號: 9787533253301 發行時間: 2008年 地區: 大陸 語言: 簡體中文 龜息法 簡介: 
龜息法 內容介紹： 龜息法:武當道家慘煉內功的一種修為功法，又名“玄武定”“ 龜息法 ”，由潛心、潛息、真定、出定四部分組成，屬於所謂仿生氣功之一的吐納氣功。《脈望》載：“牛雖有耳，而息之以鼻；龜雖有鼻，而息之以耳。凡言龜息者，當以耳言也。”意思是說，龜息導引，要以聽息為之。《芝田錄》亦言：“睡則氣以耳出，名 龜息 ，必大龜壽。”氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種 龜息法 。 龜息法 氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功，動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作，而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功，大多氣功方法是動靜相間的， 龜息法 調“風、喘、氣、息”四相，身心大安，呼吸、心跳明顯減弱，血壓降低，深入禅定，出現冬眠狀態，達寒潭止水之境，體內真氣充盈，土葬活人數小時安然無恙，堪稱生命奇觀。 龜息法 內容截圖： 龜息法 目錄:  身體常識 修煉稱謂 龜息法概述 龜息法修煉 修習安排 功力測試 龜息法 相關內容資料: 武功絕技與養生 自然門武功秘傳 民間武功寶典：硬功制敵一招絕 民間武功寶典：制敵實戰絕技 民間武功寶典：秘傳6步奪命功 民間武功寶典：古傳實戰秘技 【免責聲明】 《龜息法》來源於網絡，僅用於分享知識，學習和交流!請下載完在24小時內刪除。 《龜息法》禁用於商業用途！如果您喜歡《龜息法》，請購買正版，謝謝合作！