中文名: 現代武術散打速成
作者: 沉理然
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 北京體育大學出版社
書號: 7810032062
發行時間: 1989年3月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
現代武術散打速成 簡介:
現代武術散打速成 內容介紹:
《現代武術散打速成》散打也叫散手,古時稱之為相搏、手搏、技擊等,簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗,散打是國標武術一個主要的表現形式,以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段,另外,還有防守、步法等技術。
《現代武術散打速成》中介紹散打也是現代體育運動項目之一,雙方按照規則,利用踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗,是中國傳統武術的擂台形式,也是中國武協為了使武術能夠與現代體育運動相適應所整理而成。
現代武術散打速成 內容截圖:
現代武術散打速成 目錄:
第一章 現代武術散打概論
第二章 現代武術散打生理解剖
第三章 現代武術散打心理及訓練
第四章 現代武術散打基本素質和專項素質訓練
第五章 現代武術散打基本技術及訓練
第六章 現代武術散打實戰100例
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