武式太極拳推手 內容簡介:
《武式太極拳推手》武式太極拳推手分為定步推手、活步推手等幾種。講究不以擒拿、勾絆、反關節拿人,要求體現不丟不頂、粘連黏隨、捨己從人、力從人借的運動特色,並以意導氣,從面形成周身彈簧力將人發出。
《武式太極拳推手》拳論講:“由著熟而漸司懂勁,由懂勁而階級神明”,可以看出太極拳推手是分層次的,拳諺曰“一層功夫一重天,練到五層走遍天”,也就是打招、懂勁、打意、用氣、打神這五層境界,本書運用了大量的照片說明。
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