中文名: 楊式傳統二十二式太極拳教學
資源格式: HDTV
課程類型: 體育
主講人: 張勇濤
發行日期: 2003年
地區: 大陸
對白語言: 普通話
文字語言: 簡體中文
簡介:


楊式傳統22式太極拳，是以社會上流傳面和適應性比較廣泛的楊式85式太極拳為基礎，適應當前全民健身熱潮，按著簡練明確、易學易練原則，選擇其中主要內容重新編排而成。全套共22個動作，內容上盡量減少了重復，保留了楊式傳統太極拳主要技術內容和基本規格要領。
由楊式太極拳第五代傳人張勇濤親自主講示范。
本片還特別奉獻出一套“太極熱身功”，用於太極愛好者運動前活動關節，熱身健體專用，對腰、腿、膝、腕、肩和頸等關節活絡祛病有很大功效。
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內容簡介：
楊式傳統22式太極拳完整示范
太極熱身功演練
太極熱身功分解教學
楊式傳統22式太極拳分解教學（1-2式）
楊式傳統22式太極拳分解教學（3-4式）
楊式傳統22式太極拳分解教學（5-7式）
楊式傳統22式太極拳分解教學（8-9式）
楊式傳統22式太極拳分解教學（10-11式）
楊式傳統22式太極拳示范（1-11式）
楊式傳統22式太極拳分解教學（12-14式）
楊式傳統22式太極拳分解教學（15-16式）
楊式傳統22式太極拳分解教學（17-18式）
楊式傳統22式太極拳分解教學（19-22式）
楊式傳統22式太極拳示范（12-22式）
楊式傳統22式太極劍欣賞
剛開始學太極拳，在電驢上下了《楊式傳統二十二式太極拳》北京中體音像出版中心（DAT格式）的，覺得不錯。
不過原版的是VCD的格式的，分兩張VCD。一共1G多。
我把兩碟都轉換成了AVI格式的，一共15個文件。
我已經做成了ISO鏡像文件，用虛擬光驅就可以打開直接看。
體積減少一半多，清晰度一樣。
還有太極熱身功，別的系列裡沒有見過。
如果大家不喜歡國家體委編的那套24式，可以選擇這套。
這套是以楊式傳統85式為基礎精簡而來的，很適合初學者，教學也很詳細。
各位可以選擇下完整的ISO鏡像，也可以選擇下AVI的單文件，都是一樣的。
我是用Xtreme電驢客戶端發布的，迅雷之類的吸血驢下載可能就沒有速度。
電驢原盤下載地址：http://www.ed2000.com/ShowFile.asp?vid=2745315
為了保持供源穩定，我把單文件後面的先撤掉了，先放三個出來。
等源穩定了，我再每次更新三個。之前已經下了的我還是會繼續供源。
更新完畢！