中文名: 張廣德導引養生學堂-九九還童功
版本: 北京體育大學音像出版社（DAT格式）
發行日期: 2004年01月
地區: 大陸
對白語言: 普通話
文字語言: 簡體中文
簡介:

張廣德，北京體育大學第一代武術研究生，享有國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。
張教授以易學的哲理及祖國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編了導引養生功體系，於1992年獲國家體育科學技術進步獎；現在導引養生功已進入北京體育大學本科生和研究生課堂，成為北京體育大學特色課程。1996年被國家確定為首批全民健身計劃推廣項目，現已在全國各地和60多個國家和地區得到推廣和普及。
“九九還童功”是全身性運動，全套共有39個動作。練習時在腕踝等十二經絡原穴部位“以指代針”進行自我按摩，增強經絡氣血運行，加強經絡傳導感應，進行從頭到足的疏導，強調“靜養”，引導練功者追求人與自然、人與社會和人體與身心的“三和諧”，以淨化大腦，達到調心、調息和調形的目的，是一套具有綜合防治效果和顯著抗衰老作用的經絡導引動功。
這套功法具有疏導周身、從頭到足，主宰於腰、腕踝導原，內外兼修、以意當先的特點，可以起到通和上下、分理陰陽、去舊生新、充實五髒、驅外感之諸邪，消內生之百症的作用，深受廣大群眾的歡迎。
創編 講授：張廣德
示范：張廣德
北京體育大學音像出版社出版發行 2004-01