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中文名: 洗髓經：鍛煉身體、改變身體素質的不二法門
作者: 佚名
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: N/A
發行時間: 1984年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
洗髓經 簡介:

洗髓經 內容介紹：
《洗髓經》每一項功夫都能傷人要害、取人性命，凌厲狠辣，每一項絕技，均須有相應的慈悲佛法為之化解，只是一人練到四五項絕技之後，在禅理上的領悟，自然而然的會受到障礙，只有佛法越高，慈悲之念越盛，武功絕技才能練得越深，因此洗髓經是內家功夫，練習時需要修大悲咒化解凌厲狠辣。
《洗髓經》相傳中國南北朝時期，達摩祖師從印度經由海路東渡來中土，在廣州上岸，北上游歷中國各地，最後落腳於今日的河南嵩山少林寺。在《洗髓經》中達摩祖師在中國看到僧人長年靜坐，多靜少動，身體因此欠缺平衡而不健康，於是於少林寺教導僧人健身的功夫以平衡其身心發展。
《洗髓經》後來達摩祖師圓寂並葬於少室山附近的熊耳山，因為傳言有人看到祖師，後人好奇的開棺察看，發現祖師遺骨已經消失，只留下一只鞋子於棺內。《洗髓經》中接著僧人在祖師的遺物中發現一個膠封的鐵箱，裡面有兩部以梵文著作的經書，這兩部書就是聞名的《易筋經》與《洗髓經》。