黃帝內經·飲食養生寶典 內容介紹:
《黃帝內經·飲食養生寶典》其中包括:飲食養生的基礎理論,食物的性味和應用等,並詳細論述了食養、食療、食補、食忌等相關知識,以及約200種食品和500種食譜的制作方法、保鍵功效及其在疾病防治中的應用等。
《黃帝內經·飲食養生寶典》中有許許多多有待挖掘、整理的豐富寶藏。《黃帝內經·飲食養生寶典》可供現代人們利用的《黃帝內經》不僅是“醫家之宗”,《黃帝內經·飲食養生寶典》也是21世紀人們延年益壽的偉大典籍。
黃帝內經·飲食養生寶典 內容截圖:
黃帝內經·飲食養生寶典 目錄:
第一章《內經》飲食養生總論
一、《內經》關於飲食養生的精辟論述
(一)“飲食有節”是“盡終其天年”的關鍵
(二)全面配伍
(三)飲食在疾病康復中的作用
(四)謹和五味
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