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相關專題學習資料:
中文名: 呼吸之間(胡因夢作序推薦,李謹伯談靜坐與修道)
作者: 李謹伯 陳陽
資源格式: PDF
版本: 第1版
出版社: 深圳報業集團出版社
書號: 9787807092476
發行時間: 2008年12月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
呼吸之間 簡介:
呼吸之間 內容簡介:
《呼吸之間》為丹道高人李謹伯老先生數十年修道方法的真傳,指導人們如何具體修道,以達到健康長壽,開發潛在功能,生發智慧,最終提高生活品質的目的。
《呼吸之間》李謹伯老先生年屆九旬依然鶴發童顏,耳聰目明,思維清晰,健步如飛,可見其修道體悟真實不虛。若能按照李老的指導如實去修,也一定會有很大的收獲。
呼吸之間 作者簡介:
李謹伯,生於一九二○年。銀行世家出身,西南聯大畢業,年輕時參加革命,為中國的解放事業屢屢出生入死。新中國成立後,曾於中共天津市委統戰部、天津市財政經濟委員會、第一機械工業部等部門任職。因早年忘我工作,李老於二十七歲時身惠重病,幸獲民問奇人用傳統醫術一導引布氣法一救治得愈,從此開始接觸中國傳統文化。後四處參訪明師,屢有奇遇。李老至誠學習,精心實踐,得以精通道家丹道養生絕學,對佛教、密宗等亦有特別研究。曾二十多次出國講學,在我國內地、港澳台地區及英、法、德等國政界、商界、學術界擁有眾多追隨者。
呼吸之間 內容截圖:
呼吸之間 目錄:
推薦序
前言
第一部分 從身體入手
我們身體最不正的是什麼
人的精氣神從哪裡來
關鍵要“開竅”
現代人為什麼不“開心”呢
問答
第二部分 體會一個“靜”字
修道的方法
修道的目的
如何理解“靜”
如何修這個“靜”
少林寺的《洗髓經》
“正身”必“內省”
要真正理解傳統文化,必須修道
回過來談“盤腿”
問答
第三部分 修道的=十六個細節
“正身”的四大綱要
向雪山白猿學習
詳細談談“七支坐”
……
第四部分 呼吸的訓練
第五部分 修煉金丹大道
呼吸之間 相關內容資料:
《黃帝內經》呼吸養生法
三次深呼吸
正確呼吸變年輕(呼吸法健康術)
圖解觀呼吸學會呼吸改變人生
腦呼吸:輕松告別亞健康
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