中文名: 內向所以成功
作者: (日)榎本博明
譯者: 於廣濤
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 科學出版社
書號: 9787030233967
發行時間: 2009年1月1日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
“職場實戰圖解——人際交往系列”主要針對人們的工作和日常交際，點撥思維、行為和語言技巧。以提升個人的魅力、素質和修養為出發點，從思維和行為的細節人手，通過以輕松的文字和精美的圖片，將為人處事的要訣娓娓道來，從而幫助讀者具備犀利的眼光和獨到的判斷力，樹立良好的人際形象。
本書是該系列之一，重點介紹內向所以成功。本書首先從具有內向性格的人內心所面對的各種煩惱入手，介紹了某些場合人們內心所表現出來的內向性的一面，然後提出了排除這些阻礙，激勵人們積極向上的因素的辦法，包括尋找自身的長處、客觀的評價自己、對外向性格的人有一個正確的認識，從而開闊自己的眼界，樹立信心，以更加卓越的表現，在工作和人際交往過程中展示自己強項，創造佳績。
全書以深入細膩的筆觸描繪了人們在面對問題時的內心活動，可以幫助讀者客觀認識自我，發掘自我的獨特魅力，揚長避短，創造更加精彩的人生。
本書適合上班族、白領階層和心理學及社會學專業的學生閱讀參考。
作者簡介：
榎本博明，1955年出生於東京。畢業於東京大學教育心理專業。其後在東芝公司市場調查科工作，辭去這一職務以後，進入東京都立大學研究生院學習性格心理學（博士課程中途退學）。1992～1993年間在加利福尼亞大學做助理研究員。現在為大阪大學副教授，學生會談室顧問，心理學博士。
主要著作有《透視性格》、《e時代人際關系》、《工作與心理學》（以上由日本實業出版社出版），《善於言談便是善於傾聽》（鑽石出版社），《性格的區分方法》（創元社），《任由自己性格的心理學》（PHP研究所），《展示自我魅力的心理學》（三笠書房），《自殺——為了提高生存能力》（自然科學出版社），《作為人類科學的心理學》（編著，勁草書房），《接觸心理學》（翻譯，有斐閣）等。
內容截圖：

目錄:
第1章 內向性格人的各種煩惱
1 總是不能在會議等場合發言
2 不能立刻適應新環境
3 動不動就與人對立
4 不善於直言不諱地談個人意見
5 與人初次見面過於拘謹
6 沒有朋友甚感孤獨
7 語言缺乏魅力
8 無論什麼場合都不能太松弛
9 缺乏協調性不喜歡集體行動
10 缺乏靈活性凡事不懂得變通
11 不能體會社交禮儀的微妙之處
12 與他人相比缺乏自信
13 總想著一些消極的事整日愁眉不展
14 個人意識較強消耗自身精力
第2章 內向性格人的長處
1 扎實沉穩的工作秉性
2 內質的性格故有著強烈的上進心
3 不滿足於現狀追求理想
4 與生俱來的誠實，給人深交的好感
5 能夠體諒他人的苦痛和缺點
6 謹慎穩重的態度更讓人放松
7 自由膨脹的內心世界
8 不受常識所拘束的思維與想像力
9 精力集中，不受信息左右
第3章 不羨慕外向型的人
1 誰都有外向和內向兩面性
2 生性開朗是現代躁動文化下的一種病態
3 被迫疾馳快跑的適應性人才的悲劇
4 倉促應付創造性時代的適應性人才
5 關系網廣和關系親密概念不同
6 與他人爭斗還是與自己斗爭？
7 孤獨培育起來的是厚實
第4章 激發干勁
1 不掩飾好奇心，擴展自己的內心世界
2 在自己內心中時刻有個尺度
3 “加一減零”的思維方式
4 即使否定言行，也不能否定自我
5 降低標准表揚自己
6 過於關注後果容易泯滅熱情
7 把對現實的不協調感轉化為反抗精神
8 劣等感可以激發不達目的不罷休的士氣
9 用理想的自己提高現實的自己
10 把用於糾葛的精力轉化成熱情
第5章 建立良好的人際關系
1 讓初次見面不再緊張
2 抓住要點，學會深入談話的方法
3 不要勉強把自己喬裝打扮成社交行家
4 用心交流才能有親密的交情
5 如果不善言辭就學著傾聽
6 給不善與生人交談人的建議
7 不要因為客氣留下疑問
8 不會說奉承話更好
9 不要算計，要用心周到
10 降低對他人的標准
11 在為不能交到朋友而歎息之前
12 表面上的形式也有其意味
第6章 理順自己與公司的關系
1 給不滿意現在公司工作人的建議
2 公司生活價值根源
3 不要在意公司內游泳術
4 與其升遷不如立志成為職業中人
5 管理職務上的煎熬也是修行
6 掌握獨立的與組織打交道的方法
7 要知道人心操縱術的虛幻性
8 磨煉自己，豐富內心世界
9 不要錯誤理解“成功”的意義
10 人性比有助於組織的能力更重要
第7章 機智地與壓力打交道
1 引起精神上應激狀態的因素是什麼？
2 注意環境的變化
3 眷戀的情結可醫治應激狀態
4 要有可以共享世界的老朋友
5 培養工作以外的興趣愛好
6 要善於變換角色
7 偶爾脫離一下規律的日常生活
8 要有善待奢侈的寬容心
9 不要被時間管理術所蒙騙
10 不要用“應該式的思考”束縛自己
11 泛讀身邊書籍
12 不過多想事情，注意力放在行動上
13 更換服裝放松一下心情
第8章 再努力一下吧！
1 使自己更具行動力
2 不要逃避“現實”，要努力改變“現狀”
3 積極思考面對環境
4 有時需要表明自我主張
5 公開自己的目標防止打退堂鼓
6 描繪自己理想的形像
第9章 開闊自己的眼界
1 到陌生的街道去走一走
2 重視現實數據
3 關注社會動向
4 關心周圍的人們
5 通過閱讀書籍，見識形形色色的人
6 研究成功經驗輕松面對生活
第10章 改換思路堅強地工作生活
1 比速度毫無意義
2 職業成功與自我實現
3 何謂節約時間？
4 使出全力充實自己煥發活力
5 與其對失敗耿耿於懷不如空想成功
6 相信能力，相信努力的結果
7 誰在工作生活中沒有性格弱點
8 自己的弱點應一笑了之
9 煩惱是高級動物之佐證
譯者跋