中文名: 虎嘯金鐘罩全架
作者: 范克平
資源格式: PDF
版本: 手抄版
出版社: 人民體育出版社
書號: N/A
發行時間: 1978年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
金鐘罩，顧名思義即是“有一金鑄之鐘覆罩全身”，強調其外力難以進入攻擊，金鐘罩為少林四大神功之一，為達摩禅師所創，共有十二關，練成後刀劍難損，金鐘罩與鐵布衫是中華武術基本功裡的外功，另外洗髓功與太極導引術等則為基本功裡的內功，金鐘罩為硬功外壯，屬陽剛之勁，兼內壯之勁，為七十二藝硬功中最要之功夫，其練法稍繁難，虎嘯金鐘罩底門適合青年男子練習，金鐘罩是靠大口張嘴吃氣入體內來完成其特定的練功程度、要求。
內容截圖：

目錄:
第二十章 桶子煉丹功之虎嘯金鐘罩三十六架全式
一、“桶子煉丹功”總說之虎嘯龍吟五鳳齊鳴
二、虎嘯金鐘罩第一式掤功大架之操作法
三、虎嘯金鐘罩第二式鳳凰亮翅大架之操作法
四、虎嘯金鐘罩第三式風擺荷花大架之操作法
五、虎嘯金鐘罩第四式雙躥蜜蜂大架之操作法
六、虎嘯金鐘罩第五式單鳳朝陽大架之操作法
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