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《女子空手道》掃描版[PDF]
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發布時間 2017/7/11
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《女子空手道》掃描版[PDF] 簡介: 中文名 : 女子空手道 作者 : 郭紅 廖明心 廖錦華 資源格式 : PDF 版本 : 掃描版 出版社 : 北京體育大學出版社 書號 : 9787811003413 發行時間 : 2005年7月 地區 : 大陸 語言 : 簡體中文 簡介 : 內容介紹: 這是本為女性朋友們度身訂造的空手道學習書籍,它根據大多數女性的一般身體素質,以及她們在個人生活實際可以或願意花
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"《女子空手道》掃描版[PDF]"介紹
中文名: 女子空手道
作者: 郭紅
廖明心
廖錦華
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 北京體育大學出版社
書號: 9787811003413
發行時間: 2005年7月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹:
這是本為女性朋友們度身訂造的空手道學習書籍,它根據大多數女性的一般身體素質,以及她們在個人生活實際可以或願意花在練武的時間,定出了這套真正合適、真正對她們有幫助的空手道,此外,本書還以維美的寫真圖片,配合通俗易懂的語言,為讀者介紹各個動作的步驟,保證讀者既能讀得開心,學得也能開心。
內容截圖:

目錄:
Chapter 1 拳術答問篇
Chapter 2 基本訓練篇
Chapter 3 技術訓練篇
Chapter 4 實戰示范篇
Chapter 5 突破寫真篇
Chapter 6 Cherry生活篇
“小壞蛋”感言
“大壞蛋”感言 
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