中文名: 太極拳推手問答
作者: 沉壽
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: 9787500929079
發行時間: 2006年4月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
太極拳的推手運動，是太極拳各學派在繼承我國古代民間武術對練實踐經驗的基礎上，創新發展而成的一種獨具特色的拳術競技運動，它能有效地訓練周身觸覺和感知靈敏等身體機能，它既是一項興趣盎然和能促進團結友愛的競技比賽項目，又是一種暢通氣血的健身運動，因此深受廣大群眾喜愛的，本書以問答的形式介紹了這一運動，內容包括太極拳推手的各個方面，你有什麼疑問，相信在本書中能夠找到解答。
內容截圖：

目錄:
1.什麼是太極拳的推手運動
2.開展推手運動有些什麼好處
3.是不是人人都可以練習推手
4.為什麼說冬季是開展推手運動的大好季節
5.太極拳推手運動有哪些內容
6.練太極拳多久方能學習推手
7.學習推手的基本程序是怎樣的
8.為什麼學習推手要循序漸進
9.推手運動中會不會發生誤傷
10.我國民間友誼推手有哪些約定俗成的規則
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