中文名: 楊式太極拳競賽套路練習與技擊運用
作者: 黃康輝
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: 9787500922551
發行時間: 2002年6月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
楊式太極拳，太極拳的一個流派，是由河北邯鄲永年人楊露禅即其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人在陳氏老架太極拳的基礎上發展創編的，楊式太極拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著兼而有之；練法上由松入柔，剛柔相濟，形成獨特的風格，由於楊式太極拳姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此他深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛，楊式太極拳對手眼身法步有嚴格的要求，練拳和推手，手眼身法步按要求做到正確才能收到良好的效果，本書作者通過自己多年的實踐與教學經驗，對楊式太極拳競賽套路中的每個動作的技擊內涵進行了分析與說明，並介紹了每個招勢的技擊應用。
內容截圖：

目錄:
一、楊式太極拳簡介
二、楊式太極拳競賽套路的形成與發展
三、太極拳經典拳論摘錄
四、楊式太極拳的基本功練習
五、楊式太極拳的單勢練習
六、楊式太極拳的基礎套路
七、楊式太極拳競賽套路練習與技擊運用