中文名: 怎樣練武術
作者: 陳根福
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 蘇州大學出版社
書號: 9787500932185
發行時間: 1997年11月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
武術，打拳和使用兵器的技術，是中國傳統的體育項目，武術又稱國術或武藝，中國傳統體育項目，其內容是把踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫、套路和單勢練習，武術具有極其廣泛的群眾基礎，是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產，是中國民族的優秀文化遺產之一，本書詳細介紹了練武術的一些相關方法等。
內容截圖：

目錄:
第一章 中華武術概述
第二章 自學武術圖解與方法
第三章 武術基本功和基本動作
第四章 武術套路
第五章 防衛實用攻防技術
第六章 武術競賽與裁判法簡介
附錄一 習武答問
附錄二 全國歷屆武術冠軍榜
參考書目