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《少林延壽法》掃描版[PDF]
下載分級 图书资源
資源類別 生活圖書
發布時間 2017/7/10
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《少林延壽法》掃描版[PDF] 簡介: 中文名 : 少林延壽法 作者 : 德虔 圖書分類 : 健康/兩性 資源格式 : PDF 版本 : 掃描版 出版社 : 河南科學技術出版社 書號 : 7534900026 發行時間 : 1987年8月 地區 : 大陸 語言 : 簡體中文 簡介 : 內容介紹: 全書介紹了少林寺院僧人的養生方法,從僧人的衣食住行談到大自然與人體健康,介紹了一年四季常用的藥菜和草藥茶
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"《少林延壽法》掃描版[PDF]"介紹
中文名: 少林延壽法
作者: 德虔
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 河南科學技術出版社
書號: 7534900026
發行時間: 1987年8月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹:
全書介紹了少林寺院僧人的養生方法,從僧人的衣食住行談到大自然與人體健康,介紹了一年四季常用的藥菜和草藥茶,並且講述了健身養性的參禅法以及少林氣功、太極拳、武術的鍛煉方法等,本書通俗易懂,是廣大希望長壽的讀者良好的參考書。
內容截圖:

目錄:
一、飲食起居
二、自然健身法
三、思維“純靜”
四、達摩易筋經長壽法
五、少林健身氣功
六、少林健身武術
七、少林長壽藥方 
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