中文名: 詠春拳高級格斗訓練
作者: 魏峰
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 北京體育大學出版社
書號: 9787811000986
發行時間: 2004年3月1日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
本書所講解的多為詠春拳中的不輕易外傳之狠招，特別適合於軍警人員練習，當然它對改進專業搏擊運動員的格斗理念與改進、提升其技術體系也將會起到不可估量的作用，用李小龍的話來說就是：”無論你練習何種武術，詠春拳都會最大限度地銳化你的攻擊力”。因為目前在國外已有一大批世界頂級搏擊王及泰拳冠軍轉學詠春拳，如歐洲泰拳冠軍裡茲、世界泰拳冠軍霍斯、美國多屆搏擊冠軍桑德等，就連世界著名重量級拳王布魯諾也曾專門到香港學習詠春拳，可見詠春拳確為經得起實踐與時間檢驗的高度實戰的拳學。當然，任何練習者在運用誅春拳時都應慎之又慎，萬不可輕易出招制人，我們雖然要以開放的態度來修習詠春拳．但同時還要以保守的態度來施展諒春拳。書中不妥之處，還望廣大同道與前斐們指正。


目錄:
第一章 詠春拳高級套路-標指訓練
第一節 標指的勁力特點
第二節 標指的打法特點
第三節 標指的練習方法
第二章 詠春拳高級標指實戰拆解
第一節 “三搖頭”的運用
第二節 肘法的運用
第三節 “耕攔手”的運用
第四節 拍手沖拳的運用
第五節 圈割手的運用
第六節 圈步的運用
第七節 高側掌的運用
第八節 連環標指手的運用
第九節 連環蕩手(後手刀)的運用
第十節 抓手摔的運用
第十一節 鞠躬護頸手的運用
第十二節 連環沖捶的運用
第三章 詠春拳核心技術一粘手訓練
第一節 單粘手訓練
1.單粘手的手部動作示范
2.單粘手的單人動作示范(一方拳手的練習動作)
3.單粘手的單人動作示范(另一方拳手的練習動作)
4.單粘手的完整動作示范
第二節 雙粘手訓練
1.粘手的單人動作示范(一方拳手的練習動作)
2.雙粘手的單人動作示范(另一方拳手的練習動作)
3.盤手練習
4.過手練習
第四章 詠春拳絕招-一伏二訓練
詠春拳答疑
後記