中文名: 陳式太極拳養生功
作者: 陳正雷
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: 9787500913153
發行時間: 1996年08月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介
數百年來，陳式太極拳仍保留著古太極拳那種剛柔相濟、快慢相間、竄蹦跳躍、松活彈抖的特色以及纏繞螺旋的運氣方法，並以其卓越的健身養生與技擊價值著稱於武壇，深受人們喜愛。現在，陳式太極拳已跨出國門，風靡世界，成為中國人民與世界人民友好交往的重要橋梁。
內容截圖

目錄:
第一章 陳式太極拳養生功功理
第二章 基本功訓練
第三章 太極培元養氣法
第四章 陳式太極拳精要十八式