中文名: 全世界最簡單的養生法
作者: 貝李
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 北方婦女兒童出版社
書號: 9787538544152
發行時間: 2010年4月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
你不用做什麼特別的事情，只需要順應生命的自然需求就可以了，過分的鍛煉、過分進補不僅達不到養生的效果，反而會讓生命遭受不必要的扭曲，這條史上最簡單的健康秘訣跟一般所謂的“加鹼”、“喝水”、“食療藥膳”不同，它很簡單自然，簡單自然到你每天都在用，最誘人的地方就在於你只需要做一件事就能讓保健效果幾乎輻射全身——這是別的任何一種方法都望塵莫及的。
內容截圖：

目錄:
第一部分 保健的方法千千萬，就它最簡單
第二部分 做了幾十年，為什麼你不會
第三部分 祛病其實很簡單
第四部分 最簡單的養生，最容易的長壽
第五部分 跟衰老說拜拜
第六部分 不僅可以養生，更可以美容
第七部分 准備好讓自己年輕10歲