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《降低血脂特效食譜·彩圖版》掃描版[PDF]
下載分級 图书资源
資源類別 生活圖書
發布時間 2017/7/10
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《降低血脂特效食譜·彩圖版》掃描版[PDF] 簡介: 中文名 : 降低血脂特效食譜·彩圖版 作者 : 康鑒文化編輯部 圖書分類 : 健康/兩性 資源格式 : PDF 版本 : 掃描版 出版社 : 中國紡織出版社 書號 : 9787506457149 發行時間 : 2009年7月 地區 : 大陸 語言 : 簡體中文 簡介 : 內容介紹 : 吃出健康,效果立見。   
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"《降低血脂特效食譜·彩圖版》掃描版[PDF]"介紹
中文名: 降低血脂特效食譜·彩圖版
作者: 康鑒文化編輯部
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國紡織出版社
書號: 9787506457149
發行時間: 2009年7月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



內容介紹
吃出健康,效果立見。
  
吃對食物有效降低血脂,20類降血脂健康食材排行榜,降低血脂飲食秘訣大公開,營養師推薦137道健康美味食譜。137道降血脂食譜:營養師提供專業營養分析、降低血脂功效,幫助您循序漸進調理身體,有效降低血脂,吃得更健康、更安心。
  
有效降低血脂的飲食要訣:專家告訴您如何運用健康食材,吃對食物降低血脂。20類降低血脂明星食材:高脂血症患者須知的健康食材排行榜,對症食療降血脂。
內容截圖

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目錄:


Part 1 認識血脂,控制血脂
膽固醇水平越低越好嗎?
好膽固醇VS.壞膽固醇
哪些人是高血脂危險人群?
我的血脂正常嗎?
我該如何控制及治療血脂過高?
戰勝高脂血症10大秘訣
Part 2 降低血脂特效食譜137道
五谷雜糧
什錦燕麥粥
燕麥蔬菜粥
銀耳燕麥
蓮藕薏米粥
五谷飯團
五谷珍珠丸
~~~



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