中文名: 吃出弱鹼好體質
作者: 黃苡菱
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國青年出版社
書號: 9787500694298
發行時間: 2010年8月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



內容介紹：
高達75%的現代人都處於生病邊緣的“亞健康”狀態，而導致亞健康的一大原因就是體質酸化，現代人的飲食習慣中攝入的高糖、高蛋白、高脂肪等酸性食物越來越多，而一攝入過多酸性食物，身體器官就會由於過分消耗鹼性元素而變得不平衡，從而影響人體健康，因此想要擁有健康的弱鹼體質，就一定要從改變飲食習慣開始。
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內容截圖：

目錄:


序文 均衡酸鹼飲食才是健康之道
想遠離疾病，就得擁有弱鹼體質
保持鹼性體質的三大原則
酸性體質會有哪些危險
體質酸化的五大主因
25個問題，為你檢測體液酸化的程度
10個飲食的正確觀念
食物二比三，自然變健康
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