導讀： 簡介: 內容介紹：許多女性和男性的難言之隱、許多的常見病通過自我按摩和養生的方法就可以達到治愈或緩解的目的，這樣不僅節省了看病的時間，更節省了醫療費用，何樂而不為呢， 簡介:


內容介紹：
許多女性和男性的難言之隱、許多的常見病通過自我按摩和養生的方法就可以達到治愈或緩解的目的，這樣不僅節省了看病的時間，更節省了醫療費用，何樂而不為呢，本書主要介紹了自我按摩的必備知識、常用手法和常見病的自我按摩與養生方法，采用示意圖和文字相結合使深奧的內容更為生動、直觀，本書文字精練，通俗易懂，方法簡單，易學易做，實用性強，操作方便，只要堅持，就能見效，本書是生活中不可多得的好書，值得一讀。
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