導讀： 簡介: 內容簡介為什麼別人總是比自己更幸福？為什麼我們會被誘惑？為什麼我們需要給予和索取？與幸福相關的一切謎底，將在本書中一一解開。在國際權威心理學家斯特凡·克萊因的 簡介:


內容簡介
為什麼別人總是比自己更幸福？為什麼我們會被誘惑？為什麼我們需要給予和索取？與幸福相關的一切謎底，將在本書中一一解開。在國際權威心理學家斯特凡·克萊因的引導下，你將游走於世界頂尖的科學研究實驗室，體驗一次特殊的發現之旅，找到幸福的發源地：我們自己。
• 產生幸福感的條件與遺傳有關。但天生不容易快樂起來的人，可以學著在腦中設定“快樂程序”。
• 學習新事物會引發幸福感。但腦子很容易習慣新事物，一旦習慣，就會僵在不快樂的狀態中。
• 身體和精神上的幸福感是密不可分的。
• 積極比游手好閒更能讓人幸福。
• 一顆清醒的心會提高幸福感，即使它只是在觀察。
• 長久的不快樂是因為腦子充斥了太長時間的負面情緒。不幸福的人是因為他不願意學習幸福。
在這本暢銷德國的幸福之書中，你會了解到愛與性、富裕與工作，認識與幸福相關的種種情緒產生的原因及其控制之道，在作者生動的科學分析與對心理的闡述中，最終找到獲得幸福的方法。
想幸福就會幸福，只要你行動！
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