中文名: 天天藝術:校園舞蹈小學教程
資源格式: 光盤鏡像
課程類型: 舞蹈
主講人: 魏雲 安歌昕
版本: 三片裝(2VCD+1CD)
發行日期: 2001年01月19日
地區: 大陸
對白語言: 普通話
文字語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
《校園舞蹈小學教程》主要以基礎訓練和民間舞兩大部分組成
一． 基礎訓練的教學任務要求學生們掌握身體的直立 重心 舞姿方向等基本動作，能夠初步運用身體各部位靈活准確的完成動作，並能使上肢與下肢協調配合
二． 民間舞教學任務的內容和形式較豐富多彩，為適合小學部分學生的學習，我們選擇了具有代表性，訓練性的東北秧歌和藏族舞，通過對學生身體各部位松弛協調及表現力的訓練，使學生們掌握這兩個民族的節奏，動律和風格
小學部分教學內容在程度上是較難的，所以初學者一定要在教師家長的幫助下，循序漸進，由淺入深的學習，注意抓住每個動作的要點、重點和難點，相信通過你們的不斷努力，一定能達到較好的訓練效果。這套教材是為了擴大普及舞蹈文化事業的發展，使舞蹈美育教育能得到提高並給初學者帶來學習的興趣。
主講人：
編創、講解：魏雲(北京舞蹈學院社教系師范教研室舞蹈專業教師 中國舞蹈家協會會員)
編創、講解：安歌昕(北京舞蹈學院中國舞考級中心舞蹈專業教師 中國舞考級委員會考試官)
內容截圖：



文件說明：
01.bin與01.cue：這是VCD1制作的鏡像文件
02.ISO：這是VCD2視頻直接壓縮的文件包。因為制作鏡像時出現點問題，只好直接壓縮
music.rar：這是附加CD音樂轉成的MP3格式文件
01.bin和02.iso經虛擬光驅DAEMON Tools和暴風影音測試通過，music.rar經過暴風影音測試通過。所有文件都能正常播放
目錄:
第一片
第一部分
1、舞步：基本舞步訓練 正步位半腳掌 交替半腳掌 流動半腳掌·碎步 舞姿碎步·雙晃手 順風旗花梆步
2、音樂節奏
3、合樂示范
4、地面·提沉含仰
5、音樂節奏
6、合樂示范
7、基本手位訓練：提襟手位 小五花 山膀 按手位 托手位 順風旗手位 雙托手位 斜托手位 8、音樂節奏
9、合樂示范
10軟開度：基本關節訓練 前低頭 仰頭 轉頭 傾頭 單肩 雙肩 前環肩 後環肩 推指 拉肩 壓肩 11、音樂節奏
12、合樂示范
13、勾繃腳訓練：勾腳趾 勾腳踝 繃腳踝 繃腳趾 單勾腳 雙勾腳 外環動 內環動
第二部分
1、髋關節訓練：展胸壓胯 含展胸 側壓胯 側抬胯
2、音樂節奏
3、合樂示范
4、腰訓練：胸腰 大腰 旁腰
5、音樂節奏
6、合樂示范
7、彈撩腿訓練：挑胸腰 小彈腿 大彈腿 撩腿
8、音樂節奏
9、合樂示范
10、壓腿訓練：前壓腿 後壓腿 旁壓腿 後壓腿 打叉
11、音樂節奏
12、合樂示范
13、大踢腿訓練(一)：前吸腿 前踢腿 旁踢腿 後踢腿
14、音樂節奏
15、合樂示范
第二片
第一部分
扶把
1、基本腳位訓練：方位 正步位 小八字位(一位) 大八字位(二位) 五位
2、音樂節奏
3、合樂示范
4、擦地訓練：前擦地 後擦地 旁擦地
5、音樂節奏
6、合樂示范
7、蹲訓練：一位半蹲(小八字位) 二位半蹲(大八字位) 五位半蹲
8、音樂節奏
9、合樂示范
10、單腿蹲訓練：單腿蹲前點地 單腿蹲後點地 單腿蹲旁點地
11、音樂節奏
12、控制訓練：前抬腿 旁抬腿 立身射燕 大射燕
13、音樂節奏
14、合樂示范
15、大踢腿訓練(二)：前踢腿 旁踢腿 後踢腿
16、音樂節奏
17、合樂示范
第二部分
中間
1、踝關節訓練：擰身吸腿 立身射燕 順風旗射燕接踏步轉體
2、音樂節奏
3、合樂示范
4、小五花、舞姿訓練：正步位半蹲小五花 正步位小五花接旁虛 步位小五花 正步位小五花接大踏 步順風旗
5、音樂節奏
6、合樂示范
7、小跳訓練：一位小跳 二位小跳 一位小跳接二位小跳
8、音樂節奏
9、合樂示范
10、吸腿擰身跳訓練 ：吸腿擰身跳
11、音樂節奏
12、合樂示范
13、中跳訓練：小跳 劈腿跳
14、音樂節奏
15、合樂示范
16、園場：園場步 順風旗園 場步
17、音樂節奏
18、合樂示范
第三部分
1、中國民間舞：東北秧歌--壓腿跟 前踢步 後跳踢步 單臂花 蝴蝶花 片花 雙臂花
2、音樂節奏
3、合樂示范
4、藏族舞蹈：小顫 雙腳岡答小顫 單岡答小顫 退踏步 滴哒步 抬踏步 長靠 單靠 拖步
5、音樂節奏
6、合樂示范
7、國標舞欣賞：倫巴
8、恰恰恰