中文名: “魅力魔體肚皮舞”的第1部--肚皮舞入門篇（宋揚肚皮舞教學）
資源格式: 光盤鏡像
發行日期: 2009年
地區: 大陸
對白語言: 普通話
文字語言: 簡體中文
簡介:

這個是我自己09年初在音像店買的碟片，教學視頻通俗易懂，可惜我自己沒有堅持學習，現在發上來大家共享。
我這個是“魅力魔體肚皮舞”的第1部，是肚皮舞入門篇。
兩個碟片內容：
內容
性感熱身：讓身體動起來！
塑造曲線腰部運動•消除小腹腹部運動•集中托高胸部運動•結實8字扭臀運動
肢體步位練習：扭出曼妙身材！
火辣傳情頭部動作•優美輕緩肩部動作•靈蛇媚舞手臂動作•蝴蝶菜花手腕指法
搖擺翩跹胸部動作•婀娜款擺臀部動作•搖曳多姿腿部動作•美臀極限抬臀步法……
魔力上段曲線：
蛇手舞•千手舞•菜花舞•挺胸舞•水蛇舞•無限舞•展腰舞•駱駝舞……
魅力下段曲線：
陀螺舞•扭臀舞•瀑布舞•馬步舞……
魅力魔體一百分：
眉眼舞•開宴舞•進貢舞•誘進舞•拒郎舞……
柔姿美體放松：
魅惑絕艷表演SHOW：
激情孔雀：孔雀皇後的激情舞姿閃爍著阿拉伯神秘之光；
輕紗漫蝶：輕紗掩映的曼妙身姿，蝴蝶輕舞的萬種風情；
金色女神：金光閃閃的女神高傲冷艷，揮動手中的魔仗，仿佛整個世界都要聽命於她……
春蛇出洞：靜眠一冬的靈蛇扭動著誘人的蠻腰，搖動手中的鈴鼓，萬物在她召喚中復蘇。
柔姿美體放松RELAX
之前看到論壇裡有人發了第2部，兩部何在一起才是完整的“魅力魔體肚皮舞”。第2部的鏈接http://www.ed2000.com/ShowFile.asp?vid=2782005
上班時間都會供源，下班及休息時間不定期供源吧，請大家抓緊下載，下載完後也能一起供源。
祝大家好心情！