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《每天學點養生學》掃描版[PDF] 資料下載
下載分級 教育资源
資源類別 學習課件
發布時間 2017/7/14
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《每天學點養生學》掃描版[PDF] 資料下載 簡介: 資料介紹 相關專題學習資料: 健康養
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資料介紹

相關專題學習資料:
  • 健康養生

中文名: 每天學點養生學
作者: 梁文靜
圖書分類: 健康/兩性
文件大小: 26.29 MB
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 新世界出版社
書號: 9787510404740
發行時間: 2009年8月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
每天學點養生學:簡介
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每天學點養生學:內容介紹

《每天學點養生學》是一項長期的工程,《每天學點養生學》需要的是日積月累和持之以恆,今天學到一點,做到一點,明天再學到一點,做到一點,長此以往,原本不好的習慣能夠得到糾正,原本受到傷害的身體能夠慢慢得到修復。
《每天學點養生學》是一門在學校裡學不到的學問,卻是每一個人都應該具備的“專業”,因為沒有什麼比身體健康更重要的了。
《每天學點養生學》也不必到學校裡去深造,因為真正的養生學很生活,很實用,很易懂,很有趣。
每天學點養生學:內容截圖
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每天學點養生學:目錄

第一章 快樂的身體不生病
第二章 四季養生的訣竅
第三章 你是自己最好的醫生
第四章 合理飲食從現在開始
第五章 運動讓生活更美好
第六章 懶人自有懶辦法
第七章 了解身體的警訊
第八章 慢性病可以這樣治
第九章 千金易得,一方難求
第十章 小動作換來大健康

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